どうも～、にじいろ整体です！
静岡県東部、長泉町で整体院をやっています。
おカラダ気になることがある方はぜひお店のHPも見てみてください。
子育て中のパパ・ママ、疲れていませんか？
- 休めていますか？
- 無理してないですか？
- 子供のためにと手を抜かず、毎日一生懸命頑張りすぎていませんか？
- 頑張っているのになかなか寝てくれない
- 泣き止んでくれない
- 母乳で育てなきゃ
- ミルク作るの大変
- 買えたばかりなのにまたパンツが…
- お散歩行かなきゃ
- コロナ気をつけなきゃ
- 予防接種
- 乳児湿疹
- アレルギー
- 同じ月齢のあの子は寝返りをうっているのにうちの子はまだ…
- 離乳食全然食べてくれない…色々工夫して作ってるのに…
- ご飯作ったばかりなのにまたご飯作らなきゃ
- 掃除しなきゃ、洗濯も…
- 一生懸命やっているのにやり方間違えてるのかな？
- この子大丈夫かな？
- オムツいつになったらとれるかな？
子育て中の不安、苦悩は人それぞれ、無限にありますよね。
どこまで頑張ってもキリがない、正解は人それぞれだし、一生懸命やってもこれでよかったのか？ああしておけばよかった、など後悔も多く、自分の時間も取れず、息抜きもできず、毎日ただその日をこなしていくだけの日々。
あれもしてあげたい、これもしてあげたい、でも自分の時間もほしいし…
完璧を求めすぎて、頑張りすぎてストレスや不安で押しつぶされたりしていませんか？
完璧は無理です。
頑張るポイントを決め、あとは何か、誰かに頼ったりすること、息抜きをすること、気持ちの切り替え、深呼吸、絶対に必要です。
カラダのメンテナンス、一時でも日常の空間、子供から離れて、カラダと気持ちを整えて、リセットすることはとても大事。
なので、にじいろ整体では【子育てコース】を作り、抱っこやおんぶで疲れたカラダ、落ち着いて食事もできず、泣いてないかな？息してるかな？と常に頭のセンサーが働き続けて疲れた状態をケアするような施術を行っています。
近くの方はぜひご来店ください。
施術以外にも大事なこと。それは
こだわりポイントと、甘えポイントを分けること。
これは相当大事です。
全部にこだわりたくはなりますが、こだわりすぎると疲れすぎてストレスたまりすぎて冷静さを失い、怒りたくもないのに子供に怒ったり家族に怒ったり、悲しんだり、悪い方向にばかり進んでしまいます。
わかってるよ！！
でも、だからってどうしたらいいの！？
そういう困った時、苦しい時に助けてくれるサービスや商品が世の中には色々あるんだよ。
オムツとか服とか色々お金かかるのに、そんなの頼れないよ。
ずっと利用するにはお金もかかったり大変なものでも、
- 産後すぐだけ
- 授乳中だけ
- 離乳食期間だけ
- 小学校入学まで
など期間を決めてサービスを利用したり、商品を使うだけでかなりの負担が減らせたり、時間に、気持ちに余裕が生まれたりと幸せを買うことができます！
そんなサービスや商品が買えるサイトなどを色々お伝えしていきたいと思います。
今回は…
離乳食・幼児食
子供のご飯は絶対自分で作らなくちゃ！
と頑張っている人はもちろん多いと思います。
でも離乳食や幼児食を作るのってかなり大変ですよね？
- 大人のご飯と別に作らなくちゃならない
- ゆでたり、すりつぶしたり、冷凍して、小分けにして…大変！
- 月齢とかで食べさせていくもの、順序、大きさ、硬さとか変えていかなきゃならない
- 時期によって食材が手に入りにくかったり、高かったり、買い物も
- 色々考えたり調べたり、アレルギーを気にしたり…
そんな方に参考になりそうなのがこちら
離乳食の宅配
ファーストスプーン公式サイト
- ブランド食材や厳選した国産食材を使用した離乳食
- ファームトゥテーブル（農家から食卓に届くまでの流れ）を見ることができる
- キューブタイプなので保存しやすい
- レンジで解凍すればいいので簡単
- 箱のデザインが可愛いのでギフトにも使える
幼児食の宅配
- 管理栄養士が監修し、幼児期に必要な栄養素をカバー！
- 全て手作りで調理した料理が冷凍で届く
- レンジで温めるだけ。簡単手間いらずに時短！
- 子どもも喜ぶかわいいパッケージ
- 希望のお届け周期や食数を選べる
- プランはいつでも変更可能
- 予定に合わせたお届けスキップも可能
本当は自分の手で頑張って作りたいけど、毎食手間をかけて作る時間がない…
→冷凍で長期保存できるので、ストックとしてあるだけで安心
市販の食事に罪悪感や抵抗感がある…
→全て手作り&無化調なので市販品より全然安心。
特にお仕事されている方、お子さんが他にもいる方、料理が苦手な方などは料理や買い物の手間・時間を減らせるのはいいなと思います。
毎食あげるのに抵抗がある方でも、忙しい時用・しんどい時用のストックとして冷凍庫に入れておくのも良さそうです。
子供と接する時間を増やせる、他のことをする・自分の時間にまわせる助けになるいうメリットは大きいと思います。
選択肢に入れてもいいんじゃないかな？と思います。
子育ての悩みの解決に繋がる情報を発見したら、随時アップしていきます！
おススメの情報があれば教えてください！
ではまた！！
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